カレーパワーでスッキリ☆

雨の多い日が続きますね～

久留米は一昨日から避難警告が。。。

眩しい夏が待ち遠しい今日この頃です。

梅雨時は なんとなく疲れやすくなりませんか？

湿気の多いと 体調が崩れやすくなりますね。

しっくり こない日は、元気の源 インドスパイスを身体にご褒美しましょうね☆



カレーに含まれるスパイスには、
内臓を元気にする効果があります。

ターメリックには肝臓を元気にする効果が、
クミンやシナモン・グローブには胃腸を元気にする効果があります。

その他にもカレースパイスによく使われるものには、
胃を元気にする効果のあるものがとても多いんです。

肝臓が元気になれば、体の毒素を分解する働きが強まり、
余計なものがたまらないようにしてくれます。

胃が元気になれば、それだけ消化がよくなり、
栄養をしっかり吸収できるようになります。

体がなんとなくつらい時は食欲もなくなって疲れやすくなり、
そのせいで更に体が辛くなりがちです。

内臓が元気になって、ご飯が美味しく食べられる事は、
とても大事なことですね。

今日もステキな一日を～☆


山ノ平 敏江